【論文摘要】當代大學生的心理健康問題是困擾其健康成長的重要問題，本文分析了當代大學生心理障礙的幾種原因．并提出了相應的預防和矯正的對策措施。
大學生作為一個特殊的社會群體，他們有許多自己特殊的問題，由于自身的閱歷有限，社會經驗較少，容易產生消極的心理影響，久而久之，造成心理障礙，影響到自己學習、生活和今后工作的各個方面。大學生的心理健康問題是關系到學校辦學質量的一個重要因素。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則:其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。
心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，甚至不得不休學甚至退學。
心理障礙不僅影響學習，而且會給患者帶來精神和肉體上的痛苦，如果處理不好甚至會誘發精神疾病，所以，探討心理障礙的成因及其預防和矯正非常重要。
現在很多家庭都是獨生子女，由于學生家長對于子女的期望值過高，過度干涉容易引起子女的逆反心理;而過度的關注，又使子女從小養成了成了自私、霸道、懶惰、沒有責任感的性格;同時安逸的生活，又使部分人的節約意識、奮斗意識、奮斗精神、憂患意識淡薄，這些都不利于年輕人的健康成長，甚至會影響到他們的一生。
大學生的自信感較強，他們對未來既樂觀又自信，但對壓力的承受能力和感情的自控能力較差。大部分大學生習慣于一帆風順的生活，面對突如其來的挫折，往往不能適應。挫折感若是突破心理的承受極限，就會產生種種心理障礙，因受挫而引起的心理障礙是大學生較為普遍存在的心理現象。
一個學生自踏學校門的伊始，將面臨著與過去完全不同的環境，對新環境的適應問題是一年級新生形成心理障礙的關鍵，如果處理不好，他們常會感到措手無策、出現寂寞與孤獨、焦慮與優愁的情緒;或是極易出現同學間的嫉妒心理。另外，多數學生人學前對大學生活期望過高，把大學生活想像得完善無缺，而事實并非如此。課程多，要求高，并且隨著教育制度的改革，學校實行淘汰制度，使一些學生覺得壓力大難以承受，產生適應不良的心理反應。
大學二、三年級是心理障礙最多的年級，由于這些學生在一年級中所形成的緊張困擾，焦慮苦惱及憂慮狀態，并沒有得到及時的解決和消除所致。隨著年級的升高，競爭更激烈，學習負擔加重，而他們自我調節能力下降，又無力改變處境，心理問題日益堆積。一些人開始沉迷于網絡游戲、賭博，以此逃避沉重的學習壓力。部分學生還會遇到感情方面的挫折和問題，這同樣是導致心理障礙的一個重要誘因。這個階段的問題如再解決不好，將會造成嚴重的心理疾病。這一階段的學生是高等學校心理預防、咨詢、治療的重點對象。
鄰近畢業的學生，又將面臨的就業的困擾，一些大學生在擇業期間，常常受到心理障礙的困擾，影響其順利擇業和正常學習生活。常見大學生擇業心理病癥有四種:i>就業焦慮癥:是指學生因就業問題而產生緊張的情緒體驗;2)就業盲動癥:是指就業中情緒處于難以自制的亢奮狀態，行為活動速率顯著增高，行事草率的心理異常現象;3)缺乏主見癥:是指就業決策時表現出的思想上、心理上的真空狀態，失去了決策能力和勇氣的表現;;4)應試怯場癥:是指擇業應試中心態失控的異常現象。
在現代社會，人們的生活節奏日益加快，人際關系也變得越來越復雜，同時由于科學技術的迅猛發展，迫使人們不斷地進行知識更新，人們要不斷承受著來自外界的刺激。社會緊張性刺激因素的增多，意味著對個體作用的壓力源的加大，壓力感過大是現代社會的一種普遍現象。它容易使人心理疲勞，對人的心理健康產生影響。社會變革也必然會給當代大學生思想、行為、心理帶來深刻影響，使他們面臨的挑戰更多，心理上承受的負擔更重，使學生長期處于緊張狀態，從而產生心理障礙。另外，大學生由于辨別認識能力、接受能力、理智自控能力，對社會不良因素的侵襲缺乏必要的識別和抵御，容易產生心理矛盾。
影響大學生心理健康的生理因素主要有兩種。一是軀體疾病。通常，一個身體健康狀態良好的人，能正確地感覺和應付周圍環境中某些信息的刺激;而身體有病的人則往往情緒低沉，敏感多疑容易歪曲或誤解信息刺激所反映的事實，不能有效地作出正確的反映，行為控制能力也減弱，可能導致心理障礙。二是遺傳因素的影響，人的高級神經活動類型主要受制于生理組織，與先天因素關系密切。這方面屬于弱性的人往往容易受到刺激而產生心理失衡。
心理健康是一項社會工作，需要社會大環境、家庭小環境及學校教育的密切配合。研究表明，在導致精神癥的誘因中，以高考落榜、學習緊張、升學壓力居首位。在這一時期，家長的希望，學校對升學率的追求，形成了學生巨大的心理壓力。因此，我們應努力創造良好的外部環境和氛圍，減輕學生的思想負擔，做好教育工作，調整心理平衡，把這些誘因造成的心理干擾降低到最小程度，讓學生形成健康的競爭意志，心情舒暢地奮發學習從而提高學生在各個時期的心理健康水平，是大學生心理健康發展的重要保證。
對新生建立心理檔案，主要是運用心理健康的測驗方法普查大學生的心理狀況和健康水平。可運用問券調查或心理健康測驗的形式，了解學生個性因素特點，并預測心理健康的發展，了解學生所存在的心理問題。這類測驗最好能在每學期進行一次，每次所測查的結果，特別是有心理障礙的重點對象，應和學生所在系的班主任、輔導員以及家長及時溝通，建立全方位的預防措施。另外，高等院校內應培訓出一批掌握心理測驗、咨詢及心理治療技術的專業人員。并且不斷提高這支隊伍的素質，開設心理門診，在實踐中充分發揮他們的作用，使之能夠準確有效的幫助學生解決各個時期的心理問題，為學生排憂解難，有效地克服成長中的各種心理矛盾，經常給學生開展心理衛生教育及心理咨詢活動。
應針對不同年級容易出現的各種心理問題，有針對性的開展心理健康教育專題課，使大學生懂得什么是心理健康，心理障礙的種類及形式，以及有關戀愛心理、性心理等方面內容，以利于他們對此類問題形成正確的態度，了解有關心理咨詢和心理治療的技術，特別是應該重點介紹如何對待挫折，怎樣才能提高心理承受能力方面的知識，提高學生的自我心理保健能力，自我調節能力，使大學生在心理衛生知識的指導下，健康地學習和生活，學生工作干部要特別重視培養大學生人際交往能力的教育工作，有的放矢的開展各種輔導工作。而對于鄰近畢業的學生，學校可以有針對性地開展以年級或班級為單位的就業輔導活動，組織學生參加模擬供需見面會等活動，提高學生對就業政策的認識，正確認知自我，爭強自信心，正確認識就業市場的競爭。
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