論文摘要:在體育課中，很多因素都會對學生的心理帶來影響，有積極的，也有浦極的，消極的因素在體育教學中可以給學生帶來心理陣礙。運用跟球調查法，分析了中小學生在體育課教學中出瓏心理陣礙的原因，并提出解決辦法，旨在為提高教學服務。
心理障礙是中小學生在體育課中常見的現象，它是由于受某些因素的影響而產生的一種消極的情感體驗，主要體現為:膽怯、慌亂、困惑、恐俱等現狀，特別是女同學表現的更為突出。中小學生出現這種現狀直接影響了教師教學的積極性，也影響了教學任務和教學目標的順利完成。如何消除中小學生在體育課中的心理障礙，是擺在體育教師面前最重要的課題。
對柳州市6所中小學100多名學生進行跟蹤調查，發現中小學生在體育課中產生的心理障礙往往是由多方面因素造成的，要解決和預防這些問題，必須從多方面來分析原因，找出解決的辦法。
對學生基本情況了解不充分。教師沒有全面了解學生的身體狀況、體質狀況、體育基礎和興趣愛好等基本情況，違背了新課標的最高宗旨和核心理念是“一切為了每一位學生的發展”，只按教學大綱來確定上課內容，方法不靈活，缺少對學生實際情況的了解。特別是對某些身體素質較差的學生沒有區別對待，導致學生降低了參與體育課學習的積極性。
教法模式陳舊，不適宜中小學生興趣。在教學方式上，教師采用三段論的教學模式，而且在準備活動的過程中，多是采用慢跑、做徒手操，無論遇到什么課都是如此，沒有針對教學的內容來制定準備活動的內容。
存在偏心的行為、與學生的溝通方式不妥當。大多數學生反映，部分教師對體育尖子、肯聽話的學生存在一定的偏愛，對他們的缺點和錯誤視而不見，而對另一部分學生冷眼相待。與學習成績差、學習風氣和組織紀律散漫以及不按教師要求去學習的學生溝通時，言行過于嚴厲或教育的方法不妥當，傷害了學生的自尊心，使學生怕老師，甚至躲避老師的，使學生了消極的情緒，學習熱情下降。
教學內容產生的心理障礙。中小學生，尤其是女生，大多只對自己喜歡的運動項目感興趣，對自己不喜歡的某項教學內容感到厭煩，因而在教學過程中學習情緒低落，練習積極性不高，產生了心理障礙。比如:在投擲、跳遠的教學課中，大多學生了反感心理，在練習過程中躲避練習或敷衍了事，只出工不出力，練習效果很差，達不到教學目標的要求。
場地器材較差引起的心理障礙。部分城鎮中小學校的體育場地設施不齊全，教學場地較差，地面坑坑洼洼，又臟又亂，練習中所需的器材沒有放置好，器材不足等原因都會影響教學的順利進行，使學生一見上課場地就感到煩躁、害怕、抑制，適宜的興奮就很難出現。
對體育課認識不足。當前中小學生對體育課的認識多數比較膚淺，對體育知識的掌握也很有限，對體育鍛煉的重要性和價值的認識不深，所以容易產生誤解，認為體育就是跑跑步、打打球。在上體育課時馬馬虎虎，敷衍了事，情緒消極，由此產生心理障礙。
身體素質和運動能力的差異。由于學生身體素質、運動技術、能力等不同，有些素質差、運動能力較差的學生，在上課時某些動作不能夠順利完成.甚至不敢去嘗試，體驗不到成功的喜悅和學習的樂趣，在精神卜有很大的壓力，感到自卑，產生了心理障礙。
性格差異。對于體育而言，性格內向不等于意志品質差，但很多意志品質差的學生性格上較為怯濡，愿靜不愿動，喜歡和同性格的人處在一塊而不愿意參加集體活動。勉強去練習時到稍有一點難度的動作就膽怯，產生躲避念頭，缺乏克服的勇氣和信心，體育意志薄弱，在心理上長期處于一種消極的情緒障礙。
大多學生在外界因素包括天氣氣候和一些突然情況容易產生心理上的障礙。如夏季烈日當頭，氣溫很高，學生由于怕熱、怕曬而產生心理障礙，特別是女學生;而冬季的寒冷、干燥，春季的大霧、風沙等，都可能影響學生的學習情趣。另外，上課中突然有學生受傷，這也將造成其他學生恐俱心理，害怕自己在練習中也受傷，就不敢去做，或者做起來很拘束。
1)課前應做好充分的準備，不僅要認真備好教材，同時，還要關注每一位學生的實際情況，教師要根據學生的實際情況個體差異和不同需求，結合實際制定課堂內容，使整個教學有的放矢，生動活潑。在教學組織上，要以“活潑、自由、愉快”為主調，教師要制定多種教學組織形式，激發學生體育學習的興趣;在方法上，要把以前注入式的模仿教學轉變為啟發式的教學，要把“要我學習”的觀念改變成“我要學習”。啟發式的教學既擺脫了按部就班的機械做法，又培養了學生的創造思維能力，使學生都能感受思索的樂趣。
2)培養融洽的師生情感、點燃學生體育興趣、克服心理障礙的產生。“興趣是最好的老師”，在體育教學中，師生間建立融洽的情感是激發與培養學生體育興趣的先決條件。有些學生對體育失去興趣，是從對體育教師的不信任開始的。因此，體育教師應在教學中，注意關心學生，熱愛學生，給學生留下良好的“第一印象”，學生自然會尊敬、擁戴老師。這樣，師生相互信任，相互吸引，在整個教學過程中，就會培養融洽的師生情感，建立良好的師生關系，燃起學生對體育的興趣，消除心理障礙。在體育教學過程中，教師的點評語言一定要得體、適度，教育方法要妥當，不要直接針對學生的問題提出批評，要容人之短，對學生進行積極的評價，對學生了激勵作用，激起了學習情緒，是促進教學的有效措施。
3)提高學生對體育功能的認識。教師在授課前首先要向學生講明本課教學內容的價值和作用，如對人體某部位的影響，目的、意義等，提高學生對體育的認識，幫助學生樹立正確的體育價值觀，端正學習態度，培養學生對體育教學的興趣，驅動學生積極的學習動機。
4)重視個性學生的培養，要提高他們的自信心，克服自卑感。糾正錯誤不能忽視優秀生和差生兩個邊緣。對于學優生不可放任自流，要指出其不足，提高學習標準;對于差生更要給予保護，不能急躁，用點滴的成功來培養自信心。
5)選擇適宜的教學內容。在安排教學進度時應根據教學內容的性質、作用和難易程度來確定，并根據學生的學習情況做出及時的調整，避免那種不管學生是否已經掌握學習內容，只按教學計劃中的課時安排上課的機械做法。要按照素質教育的內涵和體育教學改革的要求，在教學內容的選擇上要選擇學生化、趣味強、健康價值更突出的運動項目，以盡可能調動學生的積極性。
學生的心理障礙是學習的阻力，它削弱著教學的效果。因此，作為一名體育教師不僅要了解學生的心理特點和狀態，還要研究掌握不同年齡、不同個體學生的心理活動規律，針對心理障礙產生的原因，采取有針對性的教學手段和方法，巧妙合理地組織教學，使學生在學習時盡可能處在良好的心理狀態之下，并且能提高教學質量，深化教學改革的目的。
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