摘要：學生從小學升入初中，會產生學習壓力大、人際關系不適應、自信心減弱、嫉妒心加重和早戀等心理問題。班主任和科任教師要采取相應的教育方法，通過開展班級活動、與家長溝通等方式進行引導和管理。
從小學到中學是學生階段的一個重要門檻，尤其在初一年級，受學生年齡階段、學習環境、學習任務等因素的影響，一般會出現一些心理問題，筆者做了以下探討：
小學階段除了語文和數學以外，其余科目均沒有學習任務和壓力，考試都在90分以上，甚至可以得滿分。但進入初一就不一樣了，開設課程除了語文、數學和英語外，還有歷史、地理、生物和政治等。每一門課程老師都給學生提出要求和學習任務，有的學校各科考試成績還要排列名次并向家長公布。平常有做不完的作業，背不完的定義、公式、古詩、英語單詞和課文。繁重的學習任務、激烈的競爭以及家長過高的期望等給初一的新生帶來了較大的心理壓力，使很多學生在較短的時間內無法適應中學生活。尤其是來自農村的學生，小學階段老師要求不嚴，學習任務不重，對英語的重視不夠。初中不但要學英語而且要和語文、數學一樣，每天一課的學習任務對有些學生來說重擔壓在身上，讓他們喘不過氣來。還有一月一次的考試總擔心考試會失敗，心情十分緊張。好學生擔心失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備和同學的冷眼，以致產生焦慮感；差生為了取得一點小小的進步拼命追趕，承受著自卑和擔心雙重折磨，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，對中學生活充滿了失望。于是挫折感“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行很敏感，嚴重者出現失眠、神經衰弱等癥狀。
現在的學生多是獨生子，在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。尤其是住校生，從小在父母身邊長大，還沒有享受夠父母的關懷和呵護，就遠離親人，獨自生活。加之住宿條件差，伙食不好，學習任務重，生活和學習中遇到了問題無人傾訴，許多住校學生因此非常苦惱。而他們在遇到矛盾時無人及時給予疏導和調節，很容易走極端。一些學生的日常活動范圍就是家和學校，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，最愛做的事就是“關在屋子里聽音樂”，封閉的心態使這些學生完全忽略了人際關系，以致終于有一天發現自己“不能和別人多交談”、“總加入不進同學們的談話中”、“感到十分孤獨、寂寞”、“真不知道怎樣與人建立好人際關系”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感，有的學生因嫉妒心理而與同學搞僵關系。
與小學相比，初中制定了各項嚴格的規章制度及考試制度，老師的教育方法也更為嚴格，一些基礎薄弱和適應能力差的學生因不能嚴格約束自己的行為，常常違反校紀班規而被老師或班主任批評。學生因不能及時改正缺點和錯誤而產生焦慮，甚至痛恨自己并失去自信心。另一方面，家長、老師對學生的期望值過高，表現出對學生的缺點看多優點看少，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑。常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”、“自己老是失敗，考高中肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，感到“前途渺茫”，而失去自信心。認為在各方面都不如別人，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，以至于整天悶悶不樂、郁郁寡歡，而成為一個性格內向，沉默寡言之人。
在現代家庭中，孩子就是一切。爺爺奶奶、爸爸媽媽整天當“小太陽”圍著一個孩子轉，對孩子的要求從不拒絕。長此以往，給孩子的感覺是“我”是最好的，誰都不如我。加之，有的家長本身就愛斤斤計較，不能吃虧，也會給孩子造成消極影響。因此，當他們走出家門，面對更廣闊的交際空間時，難以接受別人比自己強的現實。發生矛盾后，總是把過錯和責任都推向他人，對小事也耿耿于懷，不能寬容和理解他人，甚至愛鉆牛腳尖，遷怒于他人后， 產生一些過激的行為。
對于比自己強的同學，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發泄內心的嫉妒。競爭中稍微受挫，就采取各種手段對付競爭對手，有的挖空心思采用流言蜚語進行惡意中傷，有的付諸手段卑劣的行動。
中學生逐步進入青春期，自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”。特別是初一學生，還未脫離稚氣，又對異性產生了朦朦朧朧的好感。“總是想看到他”、“總想和他在一起”、“和他說話心情總是很興奮”，甚至于“愛上了語文老師”，由此感到“煩躁不安，吃不下、睡不香”，成績開始下降。走進了早戀的誤區，心理沖突加劇，產生種種心理病態。
學生都希望自己的成績優秀，但有的學生在小學時不錯，而進入初中后，成績起伏較大，有的甚至越來越差，以致跟不上班，于是產生焦慮、不安、失望、悲觀等不健康的心理現象。針對這一普遍現象，筆者在班上實行了“一幫一、手拉手”活動，要求英語和數學成績優異者主動找一位差生進行課外輔導。在下一次考試中，如果被幫者成績有所提高，就要寫一封感謝信，在全班同學面前宣讀，并由班委會和其本人共同出資，買一份小禮物送給這位熱心的同學。這樣既促進了同學之間的感情，又讓學生學會了感恩。經過一段時間的試行，涌現了一大批熱心的學生，一些差生取得了不同程度的進步。通過這種方法班上同學之間的矛盾明顯減少，和諧友愛的氣氛越來越濃。
每周一次的班會，筆者都提前設計好各種活動。如：小品表演、角色模擬游戲、互訪互問、以及其他活動形式。在活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人、與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒的心理調節手段，防患于未然。這樣既給學生提供了一個展現自我的機會，也教會學生如何控制和調節自己的情緒，以免讓不良情緒影響自己的健康成長。
家庭是學生社會化的最初重要場所，是家長把品質行為傳給下一代的地方。家長的品質行為是影響學生在學校乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識最初是從爸爸媽媽那里學來的。現在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博、發財致富，對孩子放任自流，懈怠了對孩子的教育；有的家長品行不端、行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女嬌寵、嬌生慣養；有對小孩嚴格要求的家長也總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質方面的培養置之不理。其結果是不少學生心靈情感必然不健康。對于心理出現問題的學生，筆者及時和家長溝通，深入了解學生不良情緒的原因，讓家長也重視自己孩子的心理健康問題，并通過家庭教育讓孩子明白健康的心理對自己今后的發展起著舉足輕重的作用。
總之，初始中學生的心理健康現狀是不容忽視的。作為班主任，不僅僅抓班級的常規管理，更應該關注學生的心理健康問題。只有加大對學生健康心理的宣傳和教育力度，才能形成良好的班風，從而更有效地進行常規化管理。
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