高一是中學階段的過渡期，高中的學習環境、內容和要求同初中都有很大的差別。這就要求廣大高一學生對自己初中學習模式重新評價，以此來完成對初中學習模式的辨證否定；同時，經過艱苦的探索、多次地修正和補充直到重新建立起較為適應高中學習的新模式，這才完成了對新我的肯定。高一過渡期對中學生來說是艱難而又漫長的，卻又是不可避免的。
來到新的校園，看到的不再是自己熟悉的環境，人生地不熟。在感到新鮮好奇的同時會感到緊張不安。同時，由于缺乏與人交往的經驗，面對新老師、新同學時，他們會感到渴望與人交往的開放性與自身內心封閉性的矛盾。所以，他們會焦慮、不安，于是他們會懷念母校，思念親人，想念昔日的同學，更使他們的心情憂郁，精神不振。
不少學生在以前的學校是老師眼里的尖子生，學生心目中的偶像。進入高中，尤其是重點高中后，情況發生了變化，面臨的是如林“高手”的激勵競爭，中心也發生了轉移，“尖子”可能不尖了，原來是班級或校級學生干部的，可能變成了“庶民”。面對角色的轉變，不同的學生有著不同的心態，素質較好的學生會以自己不懈的努力來找到屬于自己的適當位置，或許會從“庶民”再次成為“尖子”，但相當一部分高中學生因失去自信而產生失落和自卑感，從此一蹶不振。
首先，與初中課程相比，高中課程以理性為主，相對初中課程以感性為主來說難度加深了。其次，學習的形式也由“扶式”變為“牽引式”，學生的角色由被動轉為主動。更強調的是課前的預習，課內的思考，課后的復習鞏固。而剛升入高中的新生沒有意識到這些變化，仍沿用初中的學習方法，因而學習上顯得被動。出現很多科目上課聽不懂的現象，于是就表現出擔憂、焦慮，甚至恐慌。
（1）中學生正處于青春發育期，他們更加關注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高，一些身體的外貌特征，如個子的高矮、體態的胖瘦、生理的缺陷，甚至是皮膚的黑白、臉上的青春痘等都會引起他們的煩惱，常會為自認為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。
（2）對處于青春期的中學生，渴望與異性交往，但男女間的相互吸引與好感多數還屬于異性間朦朧感情的自然表露，他們對于兩性關系仍處于一種似懂非懂的狀態，還分不清好感與初戀的區別，因此常造成情感上的困惑與苦惱。
（3）青春發育期的生理劇變，引起中學生情感上的激蕩。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心激動、高興或苦惱、消沉，而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論遇到父母或老師卻又緘默不言，這種情況得不到理解時，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
新生入校后，應及時組織他們參觀校園、校舍，介紹校史，使他們對學校各方面的情況有更多的了解，增加感性認識，消除陌生感。
有計劃、有目的地組織各種集體活動，如開展以迎新為主要內容的主題班會、文藝晚會、各種球類比賽等，即創造親切熱烈的迎新氣氛，提供更多交往的機會，有利于新生間交流思想，溝通情感，使他們盡快地融入新的集體，依靠集體的力量，在集體中成長，在團結互助中提高。
教師在上新課前，應簡略介紹有關科目的結構、內容、課時安排等情況，使其對該科目的特點、教學要求有一定的了解。讓學生真正意識到高中課程的要求與初中不同，學習的方法應該進行相應的改進。
“最有價值的知識是關于方法的知識”，良好的方法是獲取知識的有效途徑和手段。通過教師的方法介紹，同學間的經驗交流，幫助其尋求切合自身實際的學習方法和途徑，提高自學能力，提高學習時效，養成良好的學習習慣，盡早完成角色的轉換。
利用各種先進的教學儀器設備，運用各種教學方法手段，創設輕松愉快、形象逼真的教學情境，激發學生學習的興趣，同時建立良好的師生關系，加強師生間情感的交流，找到“教”與“學”的最佳結合點。
我們要正確看待處在青春期的中學生心理發展的特點，樹立完善的心理指導觀。在新生入學時，有針對性地開展青春期心理健康教育，通過開展多種系列講座、主題班會等形式，采取多種途徑向學生宣傳青春期心理特點、心理衛生知識，使學生正確看待自身心理發展的特點，掌握自我心理調節的方法。同時，幫助學生學會自我疏導、自我調控，使他們具備解決生活中各種問題的能力，提高其心理素質，促進心理的健康發展；幫助他們懂得在與異性交往中如何自制自尊和尊重對方，懂得在社會道德規范的基礎上，建立男女同學間正常的交往與友誼，使他們順利度過美好的高中生活。
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